How The French Stay Slim

Tetap Langsing dan Sehat dengan Teh Hijau

How The French Stay Slim

 Kita semua menginginkan tubuh yang langsing dan sehat dengan kulit bercahaya. Ketika kita memperoleh kelebihan berat badan kita semua ingin kehilangan pound ekstra yang kita peroleh.

Cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan tetap sehat adalah dengan berolahraga dan makan diet seimbang. Teh hijau adalah minuman khusus yang akan membantu Anda tetap langsing dan sehat.

Banyak dari kita yang sadar diri ketika kita mendapatkan berat badan ekstra. Lemak ekstra yang menempatkan tubuh kita keluar dari proporsi mencegah kita dari bersosialisasi dan hidup bahagia.

Efek psikologis dapat menjadi ekstrim dalam beberapa kasus. Karena kelebihan berat badan kita kehilangan harga diri, dan beberapa orang menderita gangguan mental seperti depresi.

Dalam upaya untuk menurunkan berat badan orang sering resor untuk pil diet dan cara yang tidak sehat lainnya. Cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan dan tetap sehat adalah dengan berolahraga dan makan diet seimbang.

Mengapa Teh Hijau?

Orang diet berlebihan dan mencoba untuk menjauhkan diri dari makanan mereka yang paling menggoda untuk mengurangi asupan kalori.

Dengan cara ini, mereka gagal untuk mengambil makanan yang benar-benar memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Kami pergi melalui begitu banyak, ketika ada cara alami untuk tetap langsing dan sehat.

Pernah bertanya-tanya mengapa orang Asia yang lebih ramping dan memiliki kulit yang lebih indah daripada kebanyakan orang dari tempat lain? Itu karena mereka telah minum teh selama berabad-abad.

Itu benar. Teh adalah jawaban untuk masalah ini lemak berlebih keseluruhan. Dari semua jenis teh, teh hijau adalah yang paling menguntungkan, memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan meningkatkan penurunan berat badan.

Minum teh hijau sementara asumsi diet sehat dan rezim latihan akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat dan sehat.

Tapi mengapa teh hijau? Apakah teh hijau? Satu mungkin juga bertanya-tanya apakah sebenarnya ada jenis teh dan jika ada perbedaan besar antara mereka. Bahkan ada tiga jenis utama dari teh: teh merah, teh putih dan teh oolong.

Konsentrasi polifenol (antioksidan) berbeda di antara tiga jenis teh. Sebelum kita lanjutkan ke antioksidan dalam teh, kita harus tahu apa antioksidan. Ini adalah zat yang mencegah proses oksidasi.

Sekarang Anda akan bertanya-tanya apa oksidasi adalah semua tentang. Hal ini tidak dimaksudkan untuk mengubah artikel ini menjadi sebuah pelajaran kimia, tapi belajar tentang antioksidan akan membantu Anda memahami bagaimana mereka mempromosikan kesehatan yang baik dan penurunan berat badan.

Oksidasi adalah interaksi antara oksigen dan zat itu datang di. Dalam kontak antara oksigen dan zat-zat lain, oksigen akan berkurang oleh keuntungan elektron dari substansi meninggalkan substansi dengan elektron lebih sedikit daripada mulai dengan. Ini meninggalkan substansi dibebankan (positif, karena kehilangan elektron).

Di dalam tubuh, hal ini dapat membagi rantai panjang molekul menjadi molekul perantara yang dikenakan biaya. Molekul-molekul ini (karena mereka dikenakan biaya) sangat tidak stabil dan rentan bereaksi dengan zat lain dalam tubuh.

Sekian, Terima kasih telah membacanya!

Sumber: healthmad