Gejala Pergantian Musin
 |
Does a Great Smile Make You Gorgeous? |
Gejala 1: Gatal, Ruam merah di Tubuh
Summertime adalah semua tentang menghabiskan waktu di luar yang menyenangkan! Sayangnya, hal itu juga merupakan waktu yang ideal bagi serangga lapar untuk mendapatkan di bawah kulit kita - secara harfiah! Sementara terisolasi merah, tanda gatal seluruh tubuh dapat menunjukkan gigitan serangga, wilayah yang lebih luas dari kemerahan pada kulit bisa menjadi tanda dari reaksi alergi.
Hal ini
terutama berlaku jika Anda telah terkena lotion baru, parfum, tabir surya, dan
kadang-kadang bahkan karpet. Jika Anda berpikir gejala-gejala yang Anda alami
bisa menjadi hasil dari produk baru atau paparan lainnya, pastikan untuk
mengambil langkah-langkah:
1. Hindari paparan tambahan
2. Cobalah krim hidrokortison untuk mengurus gatal setiap
3. Jika gejala berlanjut, cobalah antihistamin seperti diphenhydramine (umumnya dikenal sebagai Benadryl)
4. Jangan menggaruk! Ini hanya akan membuat gejala lebih buruk
Yang paling penting, ke rumah sakit jika Anda melihat salah satu dari berikut:
1. Kesulitan bernapas
2. Pembengkakan tenggorokan / sensasi penutupan
3. Lidah bengkak, perubahan suara atau drooling
Jika Anda telah menghabiskan setiap waktu di luar rumah yang signifikan di sekitar tanaman, Anda mungkin akan melihat ruam menangis - cairan yaitu menguras dari ruam.
1. Hindari paparan tambahan
2. Cobalah krim hidrokortison untuk mengurus gatal setiap
3. Jika gejala berlanjut, cobalah antihistamin seperti diphenhydramine (umumnya dikenal sebagai Benadryl)
4. Jangan menggaruk! Ini hanya akan membuat gejala lebih buruk
Yang paling penting, ke rumah sakit jika Anda melihat salah satu dari berikut:
1. Kesulitan bernapas
2. Pembengkakan tenggorokan / sensasi penutupan
3. Lidah bengkak, perubahan suara atau drooling
Jika Anda telah menghabiskan setiap waktu di luar rumah yang signifikan di sekitar tanaman, Anda mungkin akan melihat ruam menangis - cairan yaitu menguras dari ruam.
Ini bisa menjadi
poison ivy! Dalam skenario ini pastikan untuk menjaga tangan Anda bersih dan
jauh dari mata Anda. Anda mungkin menular! Oatmeal mandi adalah cara yang
bermanfaat untuk mengatasi gejala gatal, tetapi jika ruam dan / atau kemerahan
bertahan, konsultasikan dengan dokter.
Gejala 2: Nyeri Otot Menghasilkan Sendi kaku atau Achy
Musim panas sering merupakan waktu bagi orang untuk mendapatkan dalam bentuk dan memamerkan tubuh pantai mereka. Jika Anda adalah salah satu dari sekian banyak yang telah ditingkatkan latihan rutin mereka untuk melihat dan merasa lebih baik, Anda mungkin mengalami nyeri otot meningkat.
Nyeri ini bisa menjadi indikasi bahwa otot Anda tidak sedang makan jumlah yang cukup oksigen. Hal ini sangat penting untuk benar memelihara dan menghidrasi tubuh sebelum aktivitas fisik.
Selain nutrisi dan hidrasi, pastikan untuk mendengarkan tubuh Anda. Jika Anda mengalami rasa sakit selama periode pro-merindukan waktu, Anda bisa memiliki otot ditarik. Untuk menghindari cedera ini, pastikan untuk peregangan sebelum latihan rutin. Setelah gejala sudah bermain, gunakan Ibuprofen seperti yang diarahkan oleh dokter Anda untuk rasa sakit. Selain itu, pastikan untuk menerapkan R.I.C.E:
1. Istirahat - memberikan otot Anda istirahat setelah latihan yang intens
2. Ice - menerapkan kompres dingin untuk sakit otot
3. Kompres - cobalah es pembungkus dengan handuk dan berlaku untuk daerah Anda sakit selama sekitar 20 menit setiap 2 jam (sesuai kebutuhan)
4. Tinggikan - menempatkan kaki Anda dan rileks! Elevation membantu meminimalkan pembengkakan
Otot pegal dan nyeri sendi yang tidak terkait dengan berolahraga bisa menjadi akibat dari sesuatu yang lebih serius dan harus dilihat oleh dokter segera. Dalam kasus yang serius ini sakit dapat menjadi hasil dari penyakit Lyme, rheumatoid arthritis, dan asam urat.
Gejala 3: Pains Dada, Sesak Nafas, ringan
Jika Anda mengalami nyeri dada atau sesak napas ketika berpartisipasi dalam kegiatan sehari-hari Anda musim panas, penting untuk mempertimbangkan riwayat keluarga kondisi jantung atau paru-paru. Jika tidak ada riwayat keluarga, ketidaknyamanan bisa menjadi hasil dari peradangan di daerah gejala. Ambil Ibuprofen seperti yang diarahkan oleh dokter, dan jika gejala terus berlangsung berkonsultasi dengan profesional.
Untuk orang paruh baya atau perokok mengalami gejala ini, itu bisa menjadi hasil dari kondisi medis kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau kolesterol tinggi. Gejala serius yang menunjukkan perlunya bantuan rumah sakit segera termasuk berkeringat, sesak napas, mual, nyeri di rahang, lengan atau punggung, dan detak jantung tidak teratur. Jika gejala ini terjadi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter segera.
Pada suhu yang lebih tinggi, kelelahan panas merupakan masalah yang sangat relevan. Gejala seperti kelelahan ringan atau ekstrim harus ditangani dengan hidrasi langsung, istirahat, dan menurunkan suhu tubuh.
Gejala 2: Nyeri Otot Menghasilkan Sendi kaku atau Achy
Musim panas sering merupakan waktu bagi orang untuk mendapatkan dalam bentuk dan memamerkan tubuh pantai mereka. Jika Anda adalah salah satu dari sekian banyak yang telah ditingkatkan latihan rutin mereka untuk melihat dan merasa lebih baik, Anda mungkin mengalami nyeri otot meningkat.
Nyeri ini bisa menjadi indikasi bahwa otot Anda tidak sedang makan jumlah yang cukup oksigen. Hal ini sangat penting untuk benar memelihara dan menghidrasi tubuh sebelum aktivitas fisik.
Selain nutrisi dan hidrasi, pastikan untuk mendengarkan tubuh Anda. Jika Anda mengalami rasa sakit selama periode pro-merindukan waktu, Anda bisa memiliki otot ditarik. Untuk menghindari cedera ini, pastikan untuk peregangan sebelum latihan rutin. Setelah gejala sudah bermain, gunakan Ibuprofen seperti yang diarahkan oleh dokter Anda untuk rasa sakit. Selain itu, pastikan untuk menerapkan R.I.C.E:
1. Istirahat - memberikan otot Anda istirahat setelah latihan yang intens
2. Ice - menerapkan kompres dingin untuk sakit otot
3. Kompres - cobalah es pembungkus dengan handuk dan berlaku untuk daerah Anda sakit selama sekitar 20 menit setiap 2 jam (sesuai kebutuhan)
4. Tinggikan - menempatkan kaki Anda dan rileks! Elevation membantu meminimalkan pembengkakan
Otot pegal dan nyeri sendi yang tidak terkait dengan berolahraga bisa menjadi akibat dari sesuatu yang lebih serius dan harus dilihat oleh dokter segera. Dalam kasus yang serius ini sakit dapat menjadi hasil dari penyakit Lyme, rheumatoid arthritis, dan asam urat.
Gejala 3: Pains Dada, Sesak Nafas, ringan
Jika Anda mengalami nyeri dada atau sesak napas ketika berpartisipasi dalam kegiatan sehari-hari Anda musim panas, penting untuk mempertimbangkan riwayat keluarga kondisi jantung atau paru-paru. Jika tidak ada riwayat keluarga, ketidaknyamanan bisa menjadi hasil dari peradangan di daerah gejala. Ambil Ibuprofen seperti yang diarahkan oleh dokter, dan jika gejala terus berlangsung berkonsultasi dengan profesional.
Untuk orang paruh baya atau perokok mengalami gejala ini, itu bisa menjadi hasil dari kondisi medis kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau kolesterol tinggi. Gejala serius yang menunjukkan perlunya bantuan rumah sakit segera termasuk berkeringat, sesak napas, mual, nyeri di rahang, lengan atau punggung, dan detak jantung tidak teratur. Jika gejala ini terjadi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter segera.
Pada suhu yang lebih tinggi, kelelahan panas merupakan masalah yang sangat relevan. Gejala seperti kelelahan ringan atau ekstrim harus ditangani dengan hidrasi langsung, istirahat, dan menurunkan suhu tubuh.
Hal ini dapat
dicapai dengan melangkah ke dalam ruangan AC, menggunakan kompres dingin, dan
penyemprotan tubuh Anda dengan air dingin. Jika gejala ini bertahan, pastikan
untuk mencari bantuan medis darurat.
Gejala 4: Sakit Perut
Keluarga BBQ adalah yang terbaik. Tapi kadang-kadang, makanan khas gaya makan malam seadanya dapat mengandung bahan-bahan seperti mayones, yang memerlukan pendinginan hati (yang kita semua tahu tidak selalu terjadi!). Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti mual, muntah, dan diare setelah makan mayones produk berbasis, daging atau makanan lain yang telah tinggal di bawah terik matahari terlalu lama, Anda mungkin menjadi korban keracunan makanan.
Untuk meredakan gejala sakit perut, Anda dapat menggunakan over-the-counter subsalisilat (lebih dikenal sebagai "Pepto-Bismol"). Pastikan untuk hanya menggunakan produk ini dengan mudah mencerna makanan dan banyak air. Soup kaldu, roti-produk berbasis dan non-makanan berminyak selalu pilihan yang baik.
Keracunan makanan tidak boleh berlangsung lebih dari satu hari, jadi jika gejala ini bertahan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Gejala 4: Sakit Perut
Keluarga BBQ adalah yang terbaik. Tapi kadang-kadang, makanan khas gaya makan malam seadanya dapat mengandung bahan-bahan seperti mayones, yang memerlukan pendinginan hati (yang kita semua tahu tidak selalu terjadi!). Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti mual, muntah, dan diare setelah makan mayones produk berbasis, daging atau makanan lain yang telah tinggal di bawah terik matahari terlalu lama, Anda mungkin menjadi korban keracunan makanan.
Untuk meredakan gejala sakit perut, Anda dapat menggunakan over-the-counter subsalisilat (lebih dikenal sebagai "Pepto-Bismol"). Pastikan untuk hanya menggunakan produk ini dengan mudah mencerna makanan dan banyak air. Soup kaldu, roti-produk berbasis dan non-makanan berminyak selalu pilihan yang baik.
Keracunan makanan tidak boleh berlangsung lebih dari satu hari, jadi jika gejala ini bertahan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Sekian,
Terima kasih telah membacanya!
Sumber: discovery
Tidak ada komentar:
Posting Komentar