Anne Hathaway Catwoman

Anne Hathaway’s Catwoman

Diet and Workout

Bahkan jika bentuk Anda dekat dengan kesempurnaan, itu bisa tidak cukup untuk terlihat sempurna mengenakan catsuit ketat. Itu adalah masalah Anne Hathaway yang dihadapkan dengan sambil mempersiapkan untuk peran Catwoman dalam The Dark Knight Rises.

Anne Hathaway Catwoman Diet dan Workout
Catsuit itu - itu tak kenal ampun, man! Dibutuhkan tiga dari kami untuk mendapatkan saya ke dalamnya.

Anne bercanda.

Dengan demikian, bahkan selalu-ramping Anne Hathaway harus memoles rencana diet dan latihan rutin untuk melihat yang terbaik dalam pakaian "tak kenal ampun" ketat. Cari tahu semua detail di bawah ini.
Anne Hathaway Catwoman Diet

Tujuan utama dari diet Catwoman Anne Hathaway adalah untuk menjaga didorong untuk sesi latihan yang intensif dan ramping pada waktu yang sama.

    [Hathaway] tidak datang kepada kami keluar dari bentuk atau memiliki masalah tertentu, tapi dia ingin memeriahkan. Terutama, tujuan kami adalah untuk mendapatkan dia makanan yang tepat sehingga ia bisa melatih dan bertindak dengan cara fisik menuntut dia harus.

Pelatih pribadi Anne Jackie Keller .

Biji-bijian, alpukat, almond, biji wijen, cokelat hitam, merah dan sayuran berwarna oranye cerah yang tinggi antioksidan, berdaun hijau gelap, jahe, dan kunyit ternyata bahwa 'benar' makanan.

Agar lebih tepat, Catwoman terbaru pergi selama hampir, rencana vegan anti-inflamasi diet. Tapi menjadi seorang chocoholic diperbaiki, Anne Hathaway diizinkan untuk memiliki dessert yang sehat (seperti cookies bebas gluten chocolate chip, fudge brownies, dan kue marmer) setiap hari untuk menghindari nafsu memakan makanan.

Untuk memiliki energi yang cukup untuk sesi latihan berikutnya, Hathaway harus makan setiap 2 atau 3 jam. Ini termasuk 6 atau bahkan 7 makanan dibumbui dengan sup atau salad setiap hari.

Dan tentu hidrasi memainkan peran penting. Keller direkomendasikan dua kali lipat asupan air untuk tetap terhidrasi dan meningkatkan metabolisme.
Anne Hathaway Catwoman Workout

Ketika datang untuk latihan, saya harus mengakui bahwa Anne Hathaway harus berkeringat untuk mendapatkan hasil yang begitu cemerlang. Masalahnya adalah bahwa ia hanya memiliki satu bulan untuk masuk ke dalam kostum Catwoman.

Catwoman rencana latihan nya adalah semua tentang kekuatan dan stamina, bukan berat badan. Dia digunakan untuk melatih lima hari seminggu.

Anne memeluk lebih pendek, tapi latihan yang lebih intensif untuk mengaktifkan otot lebih banyak. Selain itu, Hathaway diperintahkan untuk melengkapi latihan nya dengan satu jam setengah tari.

Sehingga, yay untuk Catwoman terbaru! Dia bekerja sangat keras dan mendapat hasil yang luar biasa!

Sekian, Terima kasih telah membacanya!

Sumber: ourvanity